Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 70,87g.
Frühstück: Olives, Boiled Egg, Green Tea, Red Sweet Pepper, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Beef Meatballs, Olive Oil. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Water, Kellogg's Special K Klasik, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Cashew Nuts, Walnuts, Herbal Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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