Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 223,15g.
Frühstück: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Heinz Кукуруза Сладкая, Пшенка. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Heinz Кукуруза Сладкая, Каша Пшенная на Воде. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
severkot's Gewichtsverlauf
|