Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 153,93g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Röd Paprika, Kung Markatta Mandelsmör, Garant Ekologiska Osaltade Riskakor, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Basic Blåbär. Mittagessen: Kolsyrat Vatten, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Morötter, Kycklingbröst, ICA Gott Liv Quinoa Tricolore. Abendessen: Gurka (med Skal), Röd Paprika, Morötter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elindaelllen's Gewichtsverlauf
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