Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 15,09g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Cooked Green Cabbage, Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Abendessen: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Duschen - 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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