Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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110,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 32,30g.
Frühstück: Santa Clara Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Lucco Fit Medalhão de Mignon e Legumes 250 Gr. Abendessen: Lucco Fit Burguer de Frango com Legumes no Vapor. Snacks/Sonstiges: Lucco Fit Mix de Nuts. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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