Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 32,67g.
Frühstück: 아이허브 기버터, 양파, 당근, 계란후라이, 덴마크 덴마크 샤워크림, 빨간 토마토, Nature's Way MCT Oil, 아메리카노. Abendessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 건국 건국우유, Mila 마스카포네, 파프리카, 양파, 당근, 브로콜리. Snacks/Sonstiges: 딸기, CJ 맥스봉 리치치즈, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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