Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 19,96g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Яблоко, Кофе. Mittagessen: Соль, Огурец, Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 15%. Abendessen: Кофе, Атяшево Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Insomnia75's Gewichtsverlauf
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