Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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114,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 234,00g.
Frühstück: Market Basket 12 Grain Bread, Dannon Lowfat Vanilla Yogurt. Mittagessen: Welch's Concord Grape Jelly, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread. Abendessen: Publix Frozen Brussels Sprouts, Gorton's Grilled Haddock Signature Grilled. Snacks/Sonstiges: Smartsnacks Caramel Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Louise LaMarca-Gay's Gewichtsverlauf
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