Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Navidul Jamón Serrano, Hacendado Leche de Soja, Café. Mittagessen: Carne de Res o Salsa de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Papa Asada, Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Rabanito, Hacendado Pera Conferencia , Tomates Cherry, Casa Macan Queso Tetilla, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Vino Riesling. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Roblesx's Gewichtsverlauf
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