Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Блинчики, Блинчики, Омлет с Сыром. Mittagessen: Сметана , Блинчики, Блинчики, Нескафе Кофе Растворимый. Abendessen: Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. mehr...
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556 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ksusha6115's Gewichtsverlauf
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