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Poco a poco
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86,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Té (Infusión), Pan Blanco Tostado, Brüggen Copos de Avena, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Agua, Chuleta de Cordero. Abendessen: Agua, Aguacates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Espinaca Cortada, Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Mangos, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Débora_89's Gewichtsverlauf
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