Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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152,0 kg
Bisher verloren: 97,5 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Onions, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles. Abendessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Eggplant, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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6031 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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