Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Nestlé Yoghurt Vainilla , Kiwi, Nescafé Tradición. Mittagessen: Ropa Vieja, Budín de Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Pollo Asado. Abendessen: Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Tomates Rojos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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