Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 233,40g.
Mittagessen: Сочник, Чай, Самса, Манты. Abendessen: Карусель Студень из Говядины, Магнолия Самса с Творогом и Зеленью, Самса. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Muay Thai - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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