Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Mandarina, Feiraco Unicla. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Cebollas, Tomates, Sertina Hamburguesa de Pollo con Trufa. Abendessen: Fresas, Frial Pechuga de Pollo Asada, Tortilla Francesa, La Vaca que ríe Quesitos Light, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Pepino (Pelado), Tomates. Snacks/Sonstiges: Fresas, Feiraco Unicla, Milbona Skyr Frambuesa. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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PatriCasPe's Gewichtsverlauf
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