Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 21,42g.
Frühstück: Karine Piran Pão Low Carb de Coco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café. Mittagessen: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Abendessen: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Karine Piran Pão Low Carb de Coco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Água com Limão. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karine Piran's Gewichtsverlauf
|