Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Now Omega-3, Гранола Лайтнес Шоколадная, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Помидоры, Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah ONE Almond Bliss. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|