Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Яблоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко, Гречка с Мясом, Мандарины. Abendessen: Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Белочка Семечки Жареные, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Батон, Майонез, Борщ с Курицей, Котлета Рыбная, Пиканта Лечо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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