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dia de consulta com nutricionista......felizzzzzzzz
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104 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 21,38g.
Frühstück: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Monama Açúcar de Coco Orgânico, Café, Aurora Apresuntado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Royal Fermento em Pó Químico, Relva Verde Psyllium, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Wandern - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,0 kg pro Woche
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lyndapontes's Gewichtsverlauf
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