Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Вешенки. Mittagessen: Гречневый Суп, Свинина Лопатка. Abendessen: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец, Яблоко Зеленое, Редька, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Имунеле Имунеле Черника, Крыжовник. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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90-60-90)))'s Gewichtsverlauf
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