Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Кабачки Тушеные, Салат Мимоза. Abendessen: Болгарский Перец, Банан, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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