Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Äpfel, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee, Vitalis Sommermüsli Erdbeer-Weiße Schokolade. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Weißer Reis (Langkorn), Gemüse, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Kaffee. Abendessen: K-Classic Gouda in Scheiben, Balsamico, Olivenöl, Butter, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Hofmaier Kasseler, K-Classic Mozzarella Light, Tomaten, Burger Knäckebrot (9,3g). Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Galiamelone. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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