Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 45,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Чай, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Ашан Персик Сушеный, Вода, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Вода, Вода. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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HappyIrina's Gewichtsverlauf
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