Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе, Болгарский Перец. Abendessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин". Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Окей Манго, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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