Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 44,54g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Сырники с Овсяной Мукой, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Abendessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. mehr...
|
|
1254 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.iamlisa.'s Gewichtsverlauf
|