Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Кофе, Roshen Dark Chocolate, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Attuale Овсяная Крупа Плющенная, Лавка Жизни Омега-3. Mittagessen: Злагода Брынза, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Лавка Жизни Омега-3. Abendessen: Кофе, Алмас/ Дуос Лаваш, Вареное Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Лавка Жизни Омега-3. Snacks/Sonstiges: Кофе, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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forgetspace's Gewichtsverlauf
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