Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 116,59g | Eiw: 193,42g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Oreo Original, Nutella Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi , Gentilini Fette Biscottate, Mela. Mittagessen: Pere, Petto di Pollo (senza Pelle), Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Patate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Carne Salada, Carpaccio di Manzo, Fontina. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.massimo97's Gewichtsverlauf
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