Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
52,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 78,66g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Сыр Монтерей, Безопасный Кекс Кулич, Бонфрэ Творожный Сыр, Яйцо, Кофе, Льняное Масло. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индюшкин Пастрома Индейки, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Abendessen: Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витамин Чечевица с Овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|