Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Кофе, Петрушка, Сыр Адыгейский, AXA Beauty Menu «Овсяно-Пшеничные Хлебцы», Fish Line Тунец Салатный в Масле, Яйцо-Пашот, Овсянка. Mittagessen: Горчица, Верес Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Атб Хлебец , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Abendessen: Киви, Мята, Lactel Лактония Йогурт 1,5, Творог. Snacks/Sonstiges: Булкин Бублик, Кофе, Грейпфрут, АТБ Яблоко Лиголь, Молоко, Мёд, Абрикос, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, АВК Бархат Ночи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ol.kravcova's Gewichtsverlauf
|