Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: RealValle Pechuga de Pavo, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Certossa Pan de Molde Integral (27g). Mittagessen: Piña, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Jamon Serrano, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sensimartos's Gewichtsverlauf
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