Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Original, Banana Nanica, Crepioca. Mittagessen: Salada Verde Mista, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Amendoim, Kiwi, Maçã, Pasta de Amendoim, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, AdeS Leite de Soja Original, Body Action Whey Isolate Definition. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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colzanii's Gewichtsverlauf
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