Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 247,57g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, La Cestera Magdalenas Redondas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Plátano, Tortilla de Patatas, Pollo al Ajillo. Abendessen: Tortilla de Patatas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Carmen Lupiañez Torta de Aceite. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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