Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
76,3 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
448 kcal
|
Fett: 20,70g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 7,51g.
Frühstück: Banha de Porco, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Mãe Terra Semente de Chia, Alface, Alho, Taco Couve Flor Crua, Banha de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Monte Sinai Queijo Colonial. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julianacosta2212's Gewichtsverlauf
|