Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Зеленый Чай, Творог 5%, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Щи. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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альфейка's Gewichtsverlauf
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