Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 207,95g.
Frühstück: Ei, Ja! Putenbrustfilet, Frisch Gepresster Orangensaft, Weight Watchers Brotaufstrich, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Böklunder Deutsches Corned Beef, Glocken Bäckerei Klosterkruste. Mittagessen: Didden Pesto Dressing, Tacken Familienschüssel Gartenmischung. Abendessen: Knoblauch, Maggi Kartoffel Püree, Iglo Rahm-Spinat, Rainbow Jewels Tiger Shrimps, Wasa Müsli Gourmet, Böklunder Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss & Nougat-Creme, Nescafe Gold Typ Latte, Haribo Saure Pommes, Erdbeeren, Honig. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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