Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Fish House Морской Коктейль, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Куриное Филе, Хлеб Черный, 4 Сезона Овощное Рагу, Фасоль Белая. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Магнит Помело. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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