Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красное Яблоко, Мандарины. Abendessen: Яблоко, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Майонез, Лук, Куриное Филе, Белочка Семечки Жареные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Роллы Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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