Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Jus de Citron. Mittagessen: Carrefour Compote Pomme Poire, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiri Kiri, Auchan Asperges Blanches Miniatures, Céréal Bio Riz & Soja à l'espagnole, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Abendessen: Carrefour Coulis de Framboises, Rians Faisselle 0%, Carrefour Petits Palets de Chèvre, Delpeyrat Saumon Fumé Extra, Barilla Sauce Tomates Ail et Fines Herbes, Schär Pain Campagnard (Sarrasin), Lipton Ice Tea Light, Crevettes. Snacks/Sonstiges: Gerblé sans Gluten Madeleine sans Gluten, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arlequin91's Gewichtsverlauf
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