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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: jibber_jammer

Spinach and Chicken Manicotti

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Zutaten

Anleitung

  1. Boil the manicotti pasta in water for about 6 minutes.
  2. Meanwhile, mix together the ricotta cheese, spinach, chicken and spices to taste (add chili powder too if you like).
  3. Drain the pasta carefully and as soon as you can handle touching them, lay out on the counter to avoid crushing and getting stuck together.
  4. Holding the noodles with your finger blocking one end and cupping the rest, gently stuff them with the spinach mixture with a fork.
  5. Place them in rows in a greased pan (Pam works great). Cover with spaghetti sauce.
  6. Add 1/2 cup water to baking dish and cover with tinfoil (this will let the pasta absorb the additional moisture.)
  7. Bake at 350 °F (175 °C) for 25 minutes and remove the cover.
  8. Sprinkle with cheese of your choice and bake until almost all additional moisture is gone and the cheese is nice and gooey. Serve with a side of salad or steamed vegetables.
2374 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
I followed the recipe a little too much! 3 table spoons of pepper ruined it!
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16 Feb 12 vom Mitglied: Janice's plan
2 pts
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03 Dez 11 vom Mitglied: mama mel
3 tablespoons of pepper? are you kidding me? did you mean teaspoons you idiots? its the only thing i can taste Get it right plse
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16 Sep 11 vom Mitglied: lucydalia
Yummy, healthy and filling! I love leftovers, and this recipe made plenty!
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04 Sep 11 vom Mitglied: LLNRun465
I agree with 'The Next Number' to a T.
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17 Aug 11 vom Mitglied: vergabomb
Such a small serving size. We ended up adding feta to the recipe- turned out to be a great addition. Also we did not put water at the bottom of the pan. It turned out wonderfully. Thank you!
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25 Jul 11 vom Mitglied: TiniBikini
I love spinach , this was too tasty.
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20 Mai 11 vom Mitglied: bimvicious
everyone in my family loves this including my spinach hating daughter!!!!!
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22 Apr 11 vom Mitglied: rachsara
This is a great recipe, and the best thing I have had for dinner in weeks! I'm not much of a spinach fan, and yet I had no problem finishing my servings - looking forward to finishing the leftovers sometime in the near future :)
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14 Apr 11 vom Mitglied: adam247
WOW I made this and used the chunky marinara suace over the top... mmmmmm mm who needs to go out for Italian food!
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01 Mrz 11 vom Mitglied: FreeBird9
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Ernährungsübersicht:

Es sind 117 Kalorien in 1 Portion Spinach and Chicken Manicotti.
Kalorien Analyse: 31% fett, 45% kohlh, 25% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
490 kJ
117 kcal
Fett
4,08g
Gesättigte Fette
1,27g
Transfette
0,04g
Einfach ungesättigte Fette
1,668g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,473g
Kohlenhydrate
13,38g
Zucker
5,3g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
7,37g
Natrium
106mg
Cholesterin
16mg
Kalium
259mg
6%
vom ETB*
(117 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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