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Portionen:
4 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Bewertung:
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vom Mitglied: skanwbbj

Raisin Waldorf Salad

A great mix of raisins, walnuts, apples, celery and yogurt.

Zutaten

Anleitung

  1. Combine all ingredients and place on lettuce leaves if desired.
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Salate und Salatdressings

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Ernährungsübersicht:

Es sind 154 Kalorien in 1 Portion Raisin Waldorf Salad.
Kalorien Analyse: 29% fett, 65% kohlh, 7% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
644 kJ
154 kcal
Fett
5,34g
Gesättigte Fette
0,645g
Einfach ungesättigte Fette
0,753g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,591g
Kohlenhydrate
27,29g
Zucker
20,11g
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
2,8g
Natrium
20mg
Cholesterin
1mg
Kalium
310mg
8%
vom ETB*
(154 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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