Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Суп с фрикадельками из фарша индейки.
Zutaten
Anleitung
- Порезать овощи, отварить до полуготовности.
- Бросить шарики из фарша.
- Варить до полной готовности, в конце бросить петрушку и выключить.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 91 Kalorien in 1 Portion Суп с Фрикадельками.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 37% fett, 30% kohlh, 33% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
379 kJ
90 kcal
Fett
3,71g
Gesättigte Fette
0,964g
Transfette
0,104g
Einfach ungesättigte Fette
1,413g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,937g
Kohlenhydrate
6,83g
Zucker
0,95g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
7,59g
Natrium
96mg
Cholesterin
30mg
Kalium
248mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (37%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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