Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Getränke
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Zoufeiya  Компот из Яблок и Слив
Компот из слив и яблок на зиму.
Zutaten
Anleitung
- В кастрюлю уложить порезанные яблоко и сливы, залить холодной водой из-под крана, поставить на огонь.
- Когда вода вскипятится, добавить сахарозаменитель и кипятить еще минут 5, пока яблоки не станут мягкими.
- Готово. Снять с огня.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 11 Kalorien in 1 Portion Компот из Яблок и Слив.
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Kalorien Analyse: 4% fett, 93% kohlh, 4% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
47 kJ
11 kcal
Fett
0,05g
Gesättigte Fette
0,005g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,011g
Kohlenhydrate
2,88g
Zucker
2,33g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,12g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
20mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (92%)
Fett (4%)
Eiweiß (4%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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