Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Dasha S.

Творожно-Овсяное Печенье

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

Zutaten

Anleitung

  1. Чистим яблоки от кожуры и сердцевины и нарезаем. В блендере смешать их с яйцом и творогом до однородной массы.
  2. Массу переложить в удобную чашку и добавить к ней стакан геркулесовых хлопьев. Дать постоять тесту, чтобы хлопья впитали жидкость из яблок.
  3. Уже густое тесто разложить на противень, уложенный калькой. Выкладывать лепешками одной толщины. Выходит, примерно, 12 больших плоских круглешка.
  4. Выпекать при 190 градусах до темно-золотого цвета. Печенье подсохнет и станет тоньше. А вместо яблок можно использовать пару бананов. Приятного аппетита.
287 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Сухие и безвкусные получились. Вкус яблоки вообще не чувствовалось. Кушать с кефиром или с йогуртом.
user vote
13 Jul 16 vom Mitglied: Aynarka
Печенье пригорело с обеих сторон, а внутри осталось непропечённым ((((
user vote
12 Jan 16 vom Mitglied: WeightLab
Печенье подгорело с двух сторон.внутри не пропеклось.К бумаге присохло.. На вкус полусырые печеньки довольно вкусные.
user vote
24 Okt 15 vom Mitglied: Dance2011

     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Brot und Backwaren Desserts Frühstück

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: Lise-1215
Leckeres, schnelles, gesundes und kalorienarmes Dessert.
vom Mitglied: Aurelikus
Einfache und gesunde Alternative zum klassischen Pfannkuchen.
vom Mitglied: moniangelo
Leicht, lecker und reich an Eiweiß.
vom Mitglied: Boppie_
Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 71 Kalorien in 1 Portion Творожно-Овсяное Печенье.
Kalorien Analyse: 23% fett, 53% kohlh, 24% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
298 kJ
71 kcal
Fett
1,86g
Gesättigte Fette
0,123g
Einfach ungesättigte Fette
0,142g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,068g
Kohlenhydrate
9,59g
Zucker
3,61g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
4,4g
Natrium
6mg
Cholesterin
16mg
Kalium
42mg
4%
vom ETB*
(71 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.