Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: Dasha S. ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_beet_shared_tiny.jpg)
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
Zutaten
Anleitung
- Чистим яблоки от кожуры и сердцевины и нарезаем. В блендере смешать их с яйцом и творогом до однородной массы.
- Массу переложить в удобную чашку и добавить к ней стакан геркулесовых хлопьев. Дать постоять тесту, чтобы хлопья впитали жидкость из яблок.
- Уже густое тесто разложить на противень, уложенный калькой. Выкладывать лепешками одной толщины. Выходит, примерно, 12 больших плоских круглешка.
- Выпекать при 190 градусах до темно-золотого цвета. Печенье подсохнет и станет тоньше. А вместо яблок можно использовать пару бананов. Приятного аппетита.
287 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
Сухие и безвкусные получились. Вкус яблоки вообще не чувствовалось. Кушать с кефиром или с йогуртом.
13 Jul 16 vom Mitglied: Aynarka
|
Печенье пригорело с обеих сторон, а внутри осталось непропечённым ((((
12 Jan 16 vom Mitglied: WeightLab
|
Печенье подгорело с двух сторон.внутри не пропеклось.К бумаге присохло.. На вкус полусырые печеньки довольно вкусные.
24 Okt 15 vom Mitglied: Dance2011
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Neuesten Rezepte
Leckeres, schnelles, gesundes und kalorienarmes Dessert.
|
Einfache und gesunde Alternative zum klassischen Pfannkuchen.
|
Leicht, lecker und reich an Eiweiß.
|
Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 71 Kalorien in 1 Portion Творожно-Овсяное Печенье.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 23% fett, 53% kohlh, 24% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
298 kJ
71 kcal
Fett
1,86g
Gesättigte Fette
0,123g
Einfach ungesättigte Fette
0,142g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,068g
Kohlenhydrate
9,59g
Zucker
3,61g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
4,4g
Natrium
6mg
Cholesterin
16mg
Kalium
42mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (23%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|