Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: NancyJohnson
Serbian Beef, Vegetable and Potato Bake
An easy one dish recipe that's a complete meal.
Zutaten
Anleitung
- In a skillet over medium heat, cook the beef until evenly brown. Remove beef from skillet, reserving juices, and set aside.
- Sauté the green pepper, onion, carrot, and celery until tender in the reserved juices.
- Return beef to the skillet, and season with paprika, salt, black pepper, red pepper, cinnamon, and cloves. Stir in the water and red wine until heated through.
- Dissolve the beef bouillon cube into the mixture. Remove skillet from heat, and mix in the milk
- Spray bottom of 2 quart casserole dish with cooking spray like Pam.
- Layer the bottom of the prepared casserole dish with enough potato slices to cover.
- Place the beef and vegetable mixture over the potatoes, and top with remaining potatoes.
- Cook, covered, 45 minutes in the preheated oven, or until the potatoes are tender.
39 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
This smells divine!! Have made this with half the quantity of beef and gone for lean beef. Without wanting to sound like a complete control freak i have also weighed all the ingredients. so in terms of calories it is now 284.5 for 1/4 of the bake :)
16 Jan 10 vom Mitglied: minigirl
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This was really good, could make it lower points by using leaner ground beef. This point count is with 70/30 beef
19 Feb 09 vom Mitglied: NancyJohnson
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 364 Kalorien in 1 Portion Serbian Beef, Vegetable and Potato Bake.
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Kalorien Analyse: 40% fett, 41% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1521 kJ
364 kcal
Fett
15,75g
Gesättigte Fette
5,952g
Transfette
0,932g
Einfach ungesättigte Fette
6,685g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,684g
Kohlenhydrate
36,66g
Zucker
6,09g
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
17,36g
Natrium
598mg
Cholesterin
54mg
Kalium
1223mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (40%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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