Vorbereitungszeit: 2 Std.
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Shai  Lemony Chicken
A tasty lemon chicken dish that will kick plenty of goals at the dinner table.
Zutaten
Anleitung
- Place chicken in 13- by 9- by 2-inch glass baking dish.
- Mix lemon juice, vinegar, lemon peel, oregano, and onions. Pour over chicken, cover, and marinate in refrigerator several hours, turning occasionally, or overnight.
- Sprinkle with salt, pepper, and paprika.
- Cover and bake at 300 ºF (150 ºC) for 30 minutes. Uncover and bake for added 30 minutes or until done.
334 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
This would have been better possible if there had been some chicken broth mixed in with lemon juice so it wasn't so tart. It would have also made more "gravy" to serve over the chicken. It was a little tart for us and we love lemon. I would also probably omit the sliced lemons next time.
12 Okt 09 vom Mitglied: kmaxwell08
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Just don't add the salt and substitute apple cider vinegar for the white wine and cayanne pepper for the black.
03 Feb 07 vom Mitglied: shanintia
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Great without the lemon juice.
28 Dez 06 vom Mitglied: Bren911
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 213 Kalorien in 1 Portion Lemony Chicken.
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Kalorien Analyse: 10% fett, 13% kohlh, 77% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
889 kJ
212 kcal
Fett
2,23g
Gesättigte Fette
0,588g
Transfette
0,042g
Einfach ungesättigte Fette
0,524g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,544g
Kohlenhydrate
6,83g
Zucker
2,21g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
39,82g
Natrium
257mg
Cholesterin
99mg
Kalium
535mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (10%)
Eiweiß (77%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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