Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Bewertung:
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Рисовые Хлопья с Бананом и Арахисовой Пастой
Очень вкусная кашка получается.
Zutaten
Anleitung
- Молоко довести до кипения.
- Засыпать рисовые хлопья, газ убавить, помешивать.
- Спустя минуты 3 добавить арахисовую пасту, помешать.
- Банан нарезать колечками, добавить в емкость где вариться каша, перемешать, подержать ещё минуты 2 на огне.
- Снять кашу с огня. Выложить на тарелку. Приятного аппетита.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 431 Kalorien in 1 Portion Рисовые Хлопья с Бананом и Арахисовой Пастой.
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Kalorien Analyse: 33% fett, 56% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1803 kJ
431 kcal
Fett
16,51g
Gesättigte Fette
0,11g
Kohlenhydrate
62,84g
Zucker
13,2g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
11,85g
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (33%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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