Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
7 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Маршбросок

Курица в Кисло-Сладком Соусе

Куриное филе в соусе.

Zutaten

Anleitung

  1. В кастрюле с толстым дном смешать соевый соус, яблочный уксус, томатную пасту и сахар. Хорошо смешать и прогреть на медленном огне.
  2. Перец нарезать соломкой, помидоры очистить от кожуры и нарезать кубиками. Смешать всё с соусом и добавить воды. Тушить 10 минут.
  3. Курицу порезать длинными ломтиками, добавить в соус и готовить до готовности курицы.
  4. Подавать с рисом.
330 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Чем мне не нравится этот сайт так это тем, что тут вместо пересчета на 100 граммов идут неведомые порции и редактировать рецепт нельзя, пока не одобрят. А это случается крайне редко. В данном рецепте масса 1 порции 225 граммов (3 столовые ложки).
user vote
12 Dez 16 vom Mitglied: Маршбросок
можно и без сахара кстати)
user vote
03 Feb 16 vom Mitglied: Серега Питерский
Одна порция сколько грамм7
user vote
01 Feb 16 vom Mitglied: andrianova-arina

     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Hauptgerichte Mittagessen

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: FluffyBu
Leckerer und schnell zubereiteter Brei mit Früchten.
vom Mitglied: liveraravera
Diese eingelegte Curry-Zucchini ist süß-sauer, ein toller Salatersatz oder als Beilage zum Raclette.
vom Mitglied: Boppie_
Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt.
Einfach zuzubereiten, leckeres und herzhaftes Brot.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 170 Kalorien in 1 Portion Курица в Кисло-Сладком Соусе.
Kalorien Analyse: 7% fett, 35% kohlh, 57% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
712 kJ
170 kcal
Fett
1,38g
Gesättigte Fette
0,35g
Transfette
0,019g
Einfach ungesättigte Fette
0,316g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,382g
Kohlenhydrate
14,84g
Zucker
11,39g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
23,95g
Natrium
1360mg
Cholesterin
54mg
Kalium
334mg
8%
vom ETB*
(170 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (57%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.