Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Легкие сырники с изюмом.
Zutaten
Anleitung
- Смешать творог с яйцом до более или менее однородной смеси.
- Добавить муки.
- Промытый изюм закинуть в тесто и перемешать.
- Скатать шарики из теста и слегка придавить.
- Можно либо жарить либо запекать в духовке.
393 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
вкусно, но у меня только 7 порций получилось..
15 Feb 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 37 Kalorien in 1 Portion Сырники Диетические.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 12% fett, 45% kohlh, 42% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
156 kJ
37 kcal
Fett
0,49g
Gesättigte Fette
0,091g
Einfach ungesättigte Fette
0,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,04g
Kohlenhydrate
4,03g
Zucker
0,02g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,75g
Natrium
4mg
Cholesterin
12mg
Kalium
4mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (12%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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