Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.
Zutaten
Anleitung
- Unire gli ingredienti facendo meno grumi possibili, scaldare una padella antiaderente e cuocere uno strato sottile del composto.
68 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
ottima per un pre allenamento intenso
09 Mrz 18 vom Mitglied: 22luca73
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 220 Kalorien in 1 Portion Crepes Avena e Cacao.
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Kalorien Analyse: 29% fett, 42% kohlh, 29% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
920 kJ
220 kcal
Fett
7,26g
Gesättigte Fette
2,942g
Einfach ungesättigte Fette
0,838g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
23,49g
Zucker
5,72g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
16,56g
Natrium
136mg
Cholesterin
93mg
Kalium
30mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (29%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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