Vorbereitungszeit: 2 Std. 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
Zutaten
Anleitung
- Mix together all the marinade ingredients.
- Place the chicken breasts in a re-closeable plastic bag.
- Pour the marinade over the chicken, close the bag.
- Toss well to coat the chicken with the marinade.
- Marinate in the refrigerator for at least 2 hours.
- Drain and discard the marinade.
- Grill, broil or sauté as desired.
2826 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
If Garlic Lime Chicken is useful to weight loss then I will definitely try it
01 Jul 19 vom Mitglied: Alan Smithz
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This is a fantastic marinade and a super easy recipe. The chicken was delicious and the flavor came through perfectly. The whole family loved it and the leftovers were great.
25 Apr 16 vom Mitglied: smrowmrow
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Holy ****. 2176 mg sodium!!!! Not for me, but sounds delish.
13 Mai 15 vom Mitglied: mrsmax
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I made this and it tasted so good. Even the cold leftovers sliced thin over a salad the next day was great.
My son even said it's a keeper.
22 Feb 15 vom Mitglied: texg
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yum! and the kids love it too!
28 Feb 14 vom Mitglied: ANGI616
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My family loved this I did use a calamansi balsamic vinegar instead of lime but pretty much the same. Will absolutely make it again.
10 Jan 14 vom Mitglied: trb1017
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Excellent
07 Nov 13 vom Mitglied: Jimweld
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Marinated for three hours and cooked on charcoal grill. Very easy to make and tender, though a bit salty for us. I used 1/4c Worcestershire Sauce, though the recipe didn't say how much should be used.
05 Mai 13 vom Mitglied: PorkyRay
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It's very tasty, easy cooked dish. My husband like it too, so we've added this dish in our cook book.
05 Sep 12 vom Mitglied: AndEver
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I'm not going to eat 91% of my daily sodium on one chicken breast.
15 Aug 12 vom Mitglied: delvins
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 147 Kalorien in 1 Portion Garlic Lime Chicken.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 19% fett, 15% kohlh, 67% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
616 kJ
147 kcal
Fett
3,05g
Gesättigte Fette
0,006g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,016g
Kohlenhydrate
5,26g
Zucker
1,25g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
24,12g
Natrium
2176mg
Cholesterin
55mg
Kalium
136mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (19%)
Eiweiß (67%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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